菜の花公園・あじさい寺

飯山市の千曲川ほとり一帯に咲く黄色い花・菜の花の大群落は、小高い丘にある「菜の花公園」にあります。ここは高野辰之作詞の「おぼろ朧づきよ月夜」にも歌われた場所で、曲の記念碑が建っています。
花の見頃は4月下旬から5月上旬にかけてで、毎年5月3日～5日には「菜の花祭り」が開催されます。

飯山市戸狩温泉スキー場のそばにある、曹洞宗三嶋山高源院は別名あじさい寺と呼ばれるようになるほどに見事なあじさいの花が有名で、7月から8月上旬にかけて、参道は花の咲き方や葉の色、形が違うものなど約20種類、花の数は1万本とも言われあじさいで埋め尽くされている。

7月に行われる「あじさいまつり」の期間中、夜間のライトアップやコンサートも開催されている。